SEGUNDA PROMOCIÓN

¿Sueñas con disfrutar más de tu vida en familia?

Ahora puedes hacerlo.

¿Sueñas con disfrutar más de tu vida en familia?

Ahora puedes hacerlo.

Estás…

Desbordada con las tareas y rutinas. Cansada de gritar. Triste porque tus hijos pelean demasiado. Echando de menos tener una relación más íntima y cómplice con tu pareja. Perdida porque no sabes cómo disfrutar de nuevo de la vida y de tu familia. Sin saber cómo manejar algunos comportamientos de tus hijos.

¡No tienes por qué seguir así!

Imagina…

  • Que recuperas la calma, dejas de gritar y no pierdes el control.
  • Que no vuelves a sentirte culpable nunca más.
  • Que recuperas la ilusión por la vida dentro y fuera de la familia.
  • Que tu pareja y tú volvéis a conectar.
  • Que tus hijos están más tranquilos y te obedecen más.
  • Que todos estáis más unidos.
  • Que vuestras rutinas funcionan como un reloj.
  • Que la educación deja de ser una batalla constante.

¡Tu vida puede mejorar y yo quiero ayudarte a conseguirlo!

Consigue una buena vida en familia en solo 8 semanas

Del 7 de enero al 1 de marzo

Durante 8 semanas trabajaremos las situaciones más complicadas de tu vida:

  • Aprenderás a manejar tu culpa, tu frustración, tus enfados y tus gritos.
  • Te ayudaré a que tengas autoridad y tus hijos te obedezcan, sin ser autoritaria.
  • Mejoraremos la relación y la comunicación con tu pareja (si no tienes pareja, este módulo te servirá para tratar con los adultos más cercanos).
  • Estudiaremos cuáles son los mejores ritmos y rutinas de casa para que tus hijos estén más tranquilos.
  • Te enseñaré estrategias para que la conexión entre todos los miembros de la familia aumente, os sintáis todos mejor y sea más fácil llevar las riendas.
  • Y de postre ¡especial pantallas! Porque sé que es difícil manejar el uso de teléfonos, iPads y televisión.

Más abajo te cuento en detalle qué vamos a trabajar cada semana.

 

Así funcionará el programa

Cada lunes, del 7 de enero al 1 de marzo de 2019, te invitaré a una clase maestra donde abordaremos los temas más importantes para que tú estés bien y tu familia funcione. El resto de los días de la semana (de martes a jueves) te enviaré tareas y estrategias para poner en práctica lo que has aprendido en la charla.

Semana 1

En esta semana vamos a trabajar algo importantísimo: TU BIENESTAR. Estás tan entregada a los demás, a tus tareas, a tus obligaciones, ¡que se te ha olvidado que tú eres lo más importante! Tus hijos, tu familia, tu trabajo, la casa… TAMBIÉN SON IMPORTANTES. Pero si tú no estás bien, si no te cuidas, si no encuentras tu equilibrio interno, todo lo demás no puede funcionar bien.

En esta semana vas a aprender:

  • A conectar contigo misma.
  • A seguir tus intuiciones.
  • A aprender qué necesitas para estar tranquila y de buen humor.
  • A cambiar tus prioridades y exigencias.
  • Lo más importante: vas a aprender que TÚ ERES IMPORTANTE.

Semana 2

¿Quieres que tus hijos te obdezcan? ¿Quieres dejar de gritar? ¿Estás cansada de repetir las mismas órdenes 100 veces? Esta semana vas a aprender a construir tu AUTORIDAD SIN SER AUTORITARIA. Sin gritos ni amenazas.

En esta semana vas a aprender:

  • Cómo lograr que tus hijos te respeten y obedezcan.
  • Estrategias muy eficaces para dar órdenes.
  • No dar explicaciones ni sermones a tus hijos.
  • A aceptar tu papel de Capitana del barco con seguridad y confianza.
  • Lo más importante: la mejor disciplina viene de una buena conexión con tus hijos.

Semana 3

¿Quieres educar sin gritos? ¿Sientes que no sabes mantener la calma durante los conflictos, y pierdes el control? ¿A veces te cansa y te aburre ser madre, y echas de menos tu vida anterior? ¿Te sientes culpable porque no haces las cosas como te gustaría?

Esta semana vamos a trabajar las emociones más comunes entre las madres:

  • La ira, la falta de control, los gritos…
  • La desilusión.
  • La  culpa.

Semana 4

En esta semana vamos a trabajar algo muy importante: TU RELACIÓN DE PAREJA. La vida en familia es tan absorbente, hay tantas cosas que organizar y por las que preocuparse, que es difícil encontrar tiempo y ganas para las relaciones íntimas con tu pareja. Además, estáis los dos tan cansados y estresados que la comunicación no es fácil.

En esta semana vas a aprender:

  • Cómo comunicarte  con tu pareja para poder hablar de todo, lo bueno y lo malo, sin herirle y logrando mejorar las cosas.
  • Cómo recuperar el buen humor cuando estéis juntos.
  • Cómo recuperar vuestra vida íntima y la complicidad que teníais antes de tener hijos. 

Semana 5

¡CONECTA con tus hijos! Porque la mejor disciplina no son las técnicas que utilices (castigos, premios, etc.). La mejor disciplina la vas a lograr con una buena conexión con tus hijos. Porque si la relación con ellos se basa en el respeto, te van a respetar y obedecer de manera natural.

En esta semana vas a aprender:

  • Por qué es importante que en tu casa haya conexión.
  • Por qué la conexión enseña inteligencia emocional.
  • Estrategias para  conectar  con tus hijos tengan la edad que tengan, incluso si estás liadísima.

Semana 6

Por muy buena voluntad que tengas, si tu entorno no el adecuado, si vuestras rutinas os estresan, si las prioridades no son las adecuadas… es muy difícil lograr disfrutar de la vida en familia. Por eso, esta semana vamos a aprender cómo debemos organizarnos para que haya calma en casa, estemos todos más tranquilos y más dispuestos a disfrutar.

En esta semana vas a aprender:

  • Cuáles son los mejores horarios para que estéis todos en equilibrio.
  • Cuántas “cosas” necesitan tus hijos (juguetes, cuentos, videojuegos…).
  • Cuáles son los ritmos adecuados en el día a día de tus hijos.
  • Qué actividades son necesarias para el buen desarrollo de tus hijos.

Semana 7

Vamos a establecer un sistema para que todo lo que has aprendido forme parte de rutina y de tu vida, para que no se quede en un cajón y logres, por fin, tener una buena vida en familia.

Semana 8

¡Especial PANTALLAS! Esta semana vamos a aprender todo sobre la exposición a las pantallas, los social media, la tele, los móviles… Empezaremos desde el bebé y terminaremos en la adolescencia… ¡incluyendo a los adultos, o sea: a ti!

En esta semana vas a aprender:

  • A qué edades pueden los niños iniciarse en el uso de las pantallas.
  • Cómo establecer una  relación sana con la tecnología.
  • Cómo llegar a acuerdos con tus hijos sobre el uso del móvil, videojuegos, etc.
  • Cómo poner límites en el uso de estos dispositivos.
  • Cómo usar las pantallas de manera inteligente, sin quedarnos atrapados en ellas.

¡Si te apuntas hoy, te hago un descuento!

Solo 19,9 euros a la semana durante 15 semanas

IMPORTANTE: ESTE REGALO SOLO ESTÁ DISPONIBLE HASTA EL 16 DE DICIEMBRE a la medianoche. Después, el curso volverá a su precio normal, 325 euros.

 

Me ha encantado. Sobre todo porque me he sentido muy acompañada y apoyada.

Creo que la que más ha mejorado en la familia soy yo misma. Me he dado permiso para no exigirme tanto y para aceptar que mi criterio y mis decisiones son importantes aunque sean diferentes a lo que opinan los demás.

Ha sido muy importante darme cuenta que ni mi pareja ni mis hijos son el enemigo.

Y, sobre todo, aunque ya venía haciendo muchas cosas de las que hablas en el curso sobre dedicarme algo de tiempo para mí y cuidarme… Ahora lo hago sin sentimiento de culpa.

Anónimo

Hola Amaya no sabes lo contenta que estoy…hoy hemos tenido la inmensa suerte de disfrutar de una comida los dos solos…he ido con actitud de escuchar sin juzgar y dejarle hablar a el…he aprendido muchísimo de él…le he dado las gracias y hemos hablado de un tema peliagudo que tenemos que solucionar con humor que es como conectamos…no está solucionado pero vamos por buen camino

Gracias por el trabajo que haces!!!!

B.F.

Gracias a tu curso gané mucho en tiempo, organización y, sobre todo, en mimarme más… no ya por mí, sino por mi familia.

Despejé bastante mi casa así que ahora se recoge todo enseguida. Puse normas para no repetirme cada vez que los niños tienen que hacer algo. Delegué tareas en mi marido. Voy dos días a zumba, uno a caminar con una amiga y medito antes de desayunar porque lo de hacerlo de noche…no sé si a eso se le puede llamar meditar.

Gracias a ti conseguí hacer lo que me parece respecto a mis hijos sin importarme un pimiento lo que puedan pensar los demás. Estoy muy contenta con mi progreso. ¡¡¡Qué suerte haberte encontrado!!!

M.C.

El curso me ha parecido muy completo, estructurado, con contenido y ejercicios prácticos. Las tres primeras semanas me encontré en paz, me gustó dedicarme a mí, a ver el estilo de liderazgo y lidiar con los sentimientos de culpa etc. Desde ese estado de paz y con lo aprendido de la observación, pude ver queéno funcionaba y empezar a delegar y repartir más las tareas. Cambié la.manera de decir las cosas y de pedirlas siguiendo tus consejos. Cambiar el chip a líder pero a la líder que quiero ser es lo que más ha ayudado. Las rutinas explicadas y la simplificación en menús etc. para no invertir tiempo en pensar también ha ayudado. Y por último la sesión de la pareja ha sido fantástica. toda la presentación diapositiva por diapositiva la he aplicado.

Anónimo

Tu curso me está yendo fenomenal. En estas semanas, he podido ganar mas tiempo para mí, siendo sobre todo sincera respecto a mis necesidades. He aprendido a ver los retos con mi hijo más relajadamente, y encontrar casi siempre soluciones creativas y más divertidas. Estoy mejor con mi pareja, porque yo estoy mejor y más descansada.

V.F.

Gracias por todo Amaya. Estoy encantada de haber hecho el curso de tu trato tan humano y personal en las dudas que te he planteado y me has respondido maravillosamente.

Anónimo

Ya he escuchado los audios y he visto la presentación de esta semana. Ni siquiera sé qué decir al respecto. Has dado en el clavo. La verdad es que no es mi primer curso. Lo anteriores que hice eran de disciplina positiva pero yo no tengo paciencia para aplicarla. Hace falta ser más templado que yo.

N.R.

No sé por qué pero no puedo evitar una sonrisa cuando veo llegar tus emails….te propusiste acompañarnos en el curso….y yo desde luego me siento acompañada

B.F.

Suena genial, pero y si…

...NO TENGO 1 HORA TODOS LOS LUNES PARA VER LA CLASE?

¡No importa! La clase se va a quedar para siempre en la web del curso. Puedes verla al día siguiente… ¡o dentro de 5 meses! El curso es tuyo y puedes acceder a su contenido siempre que quieras, todas las veces que quieras.

...NECESITO AYUDA O TENGO DUDAS?

¡Para eso estoy yo! Durante las 8 semanas que dura el programa podrás consultarme lo que necesites. ¡Puedes empezar ahora a hacerme preguntas! Mi email es amaya@relajateyeduca.com

...ESTE NO ES UN BUEN MOMENTO PARA MÍ?

¡El programa es tuyo y lo puedes seguir cuando tú quieras! Todo el contenido quedará accesible en la web. No sé si voy a convocar de nuevo este programa, así que si te interesa te recomiendo que tomes la decisión hoy mismo y te apuntes, aunque no lo puedas seguir hasta más adelante.

...ALGUNA DE LAS SEMANAS NO ME INTERESA?

Sinceramente dudo que haya una sola semana en la que no aprendas nada. Incluso si fuera así, el programa tiene tanto contenido que tu inversión habrá valido la pena incluso si alguna de las lecciones no es relevante para ti. Mi recomendación es que sigas todo el programa porque estoy segura de que vas a aprender incluso en los temas que funcionan bien en casa.

...QUIERO HACERLO CON MI PAREJA?

¡Eso sería genial! Si los dos estáis en el mismo camino, todo será más fácil para vosotros y conseguiréis que vuestra vida sea mejor.

...ME VOY DE VACACIONES ESOS DÍAS?

¡Mucho mejor! El programa es flexible y lo puedes adaptar a tu ritmo, tanto si estás de vacaciones como si estás trabajando. Solo necesitas una conexión a internet y la voluntad de mejorar algunas cosas en tu vida.

Copyright © 2018 Relájate y educa. Todos los derechos reservados. amaya@relajateyeduca.com

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